Internationale Küche Marokkanisches Hähnchen-Tagine

Hervorgehoben unter: Exotische Genüsse

Ich liebe es, verschiedene Küchen auszuprobieren und die Aromen der Welt in meiner eigenen Küche zu vereinen. Mit diesem marokkanischen Hähnchen-Tagine bringe ich die Geschmacksexplosionen des Maghreb direkt auf den Tisch. Die Kombination aus Gewürzen, frischem Gemüse und zartem Hähnchen macht dieses Gericht zu einem echten Highlight. Besonders die Mischung aus Zimt, Kreuzkümmel und Koriander verleiht dem Gericht eine faszinierende Tiefe, die jeden Bissen zu einem Erlebnis macht. Es ist perfekt für gesellige Abende mit Freunden oder Familie.

Susanne Theobald

Erstellt von

Susanne Theobald

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-26T09:29:35.166Z

Als ich das erste Mal ein marokkanisches Tagine in einem Restaurant probierte, war ich sofort begeistert von den verschiedenen Geschmäckern und der Kombination von süß und herzhaft. Ich erinnere mich, wie ich mit einem Freund zusammen die Gewürze erlernte, die diesem Gericht seinen einzigartigen Charakter verleihen. Bei der Zubereitung habe ich gelernt, die Gewürze etwas länger rösten zu lassen, um ihr volles Aroma zu entfalten.

In meiner heutigen Version kombiniere ich zartes Hähnchen mit aromatischer Aprikose und einer Gewürzmischung, die für mich einfach perfekt ist. Ein kleiner Trick: Das Gericht wird noch leckerer, wenn man es einige Stunden vorher marinieren lässt. So ziehen die Aromen richtig ein und sorgen für einen unglaublichen Geschmack!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Reiche, komplexe Aromen, die den Gaumen verwöhnen.
  • Zartes Hähnchen, das in einer aromatischen Sauce schmort.
  • Ideal für besondere Anlässe oder ein gemütliches Familienessen.

Das marinierte Hähnchen

Die Marinade ist der Schlüssel zu diesem köstlichen Tagine. Das Hähnchen wird in einer Mischung aus Olivenöl und aromatischen Gewürzen wie Zimt, Kreuzkümmel und Koriander eingelegt. Diese Aromen durchdringen das Fleisch, sodass es zart und vollmundig wird. Lassen Sie das Hähnchen mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren, um die Geschmacksexplosion richtig zur Geltung zu bringen. Für intensivere Aromen können Sie das Hähnchen auch über Nacht marinieren.

Achten Sie darauf, dass das Hähnchen gleichmäßig gewürzt ist. Eine gute Technik ist es, die Gewürze gründlich in das Fleisch einzuarbeiten, damit jeder Bissen den reichen Geschmack der Marinade aufnimmt. Wenn Sie Zeit sparen möchten, auch eine vorgefertigte Gewürzmischung verwenden, die speziell für orientalische Gerichte gedacht ist.

Das Schmoren perfektionieren

Das Schmoren ist ein entscheidender Schritt, um das Hähnchen richtig zart zu bekommen. Stellen Sie sicher, dass die Hitze niedrig bleibt, um ein sanftes Garen zu ermöglichen. Ein Deckel auf dem Topf hält die Feuchtigkeit im Inneren und sorgt dafür, dass das Hähnchen gleichmäßig gart und nicht austrocknet. 45 Minuten bei schwacher Hitze sind ideal, um die Aromen zu intensivieren und die Textur perfekt zu machen.

Wenn das Hähnchen gar ist, sollte es leicht von den Knochen fallen. Falls es noch fest ist, einfach noch ein paar Minuten länger schmoren lassen. Achten Sie darauf, regelmäßig zu überprüfen, ob genug Flüssigkeit im Topf ist, und fügen Sie gegebenenfalls etwas Wasser oder Brühe hinzu, um ein Anbrennen zu vermeiden.

Servieren und Variationen

Servieren Sie das Hähnchen-Tagine warm, garniert mit frisch gehacktem Koriander, um den Geschmack noch mehr zu heben. Dieses Gericht passt ausgezeichnet zu leichtem Couscous, da er die köstliche Sauce aufsaugt. Eine tolle Variante ist, zusätzlich Mandeln oder Pistazien für einen knackigen Kontrast zu streuen. Diese Zugabe bringt nicht nur einen geschmacklichen, sondern auch einen texturalen Unterschied.

Wenn Sie das Gericht im Voraus zubereiten möchten, können Sie es nach dem Schmoren abkühlen lassen und dann im Kühlschrank aufbewahren. Es schmeckt am nächsten Tag oft noch besser, wenn die Aromen Zeit hatten, sich zu verbinden. Zum Aufwärmen einfach sanft erhitzen und gegebenenfalls mit etwas Brühe oder Wasser auffrischen.

Zutaten für das Marokkanische Hähnchen-Tagine

Zutaten

  • 1 kg Hähnchenkeulen
  • 2 Zwiebeln, gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 Karotten, in Scheiben
  • 1 Dose Kichererbsen, abgetropft
  • 200 g getrocknete Aprikosen, halbiert
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Koriander
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 500 ml Hühnerbrühe
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frischer Koriander zur Garnitur

Die frischen Zutaten sorgen für ein unwiderstehliches Aroma und machen das Rezept zu einem echten Genuss.

Zubereitung

Vorbereitung

Hähnchenkeulen in einer großen Schüssel mit Olivenöl, Zimt, Kreuzkümmel, Koriander, Salz und Pfeffer marinieren. Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Anbraten

In einem großen Topf die Zwiebeln und den Knoblauch im verbliebenen Olivenöl anbraten, bis sie weich sind. Die marinierten Hähnchenkeulen hinzufügen und von allen Seiten anbraten.

Gemüse und Brühe hinzufügen

Karotten, Kichererbsen und getrocknete Aprikosen in den Topf geben. Hühnerbrühe hinzufügen und alles gut umrühren.

Schmoren

Den Deckel auf den Topf setzen und das Tagine bei schwacher Hitze 45 Minuten schmoren lassen, bis das Hähnchen zart ist.

Servieren

Das Hähnchen-Tagine auf Tellern anrichten und mit frischem Koriander garnieren. Es passt hervorragend zu Couscous.

Servieren Sie das Gericht heiß und genießen Sie die Kombination aus dem zarten Hähnchen und den süßen Aprikosen.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für zusätzliches Aroma können Sie etwas geriebene Zitronenschale oder frischen Ingwer hinzufügen, bevor Sie das Tagine schmoren.

Zutatenanalyse

Die Kombination aus Kichererbsen und getrockneten Aprikosen bringt eine willkommene Süße in das Gericht, die hervorragend mit den herzhaften Gewürzen harmoniert. Die Kichererbsen fügen nicht nur Protein hinzu, sondern sorgen auch für eine angenehme Textur. Wenn Sie möchten, können Sie andere Hülsenfrüchte wie Linsen verwenden, die gut in die Rezeptur passen.

Die Verwendung von frischen Gewürzen ist entscheidend; sie verleihen dem Hähnchen-Tagine die charakteristische Tiefe. Koriander kann frisch oder getrocknet verwendet werden, wobei der frische Koriander beim Servieren einen besonders lebendigen Geschmack liefert. Während das Gericht kocht, bietet sich die Möglichkeit, die Gewürze nach persönlichem Geschmack anzupassen.

Aufbewahrung und Reste

Wenn Sie Reste haben, bewahren Sie das Hähnchen-Tagine in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Es hält sich bis zu drei Tage. Alternativ können Sie es auch einfrieren, was es bis zu drei Monate lang haltbar macht. Achten Sie darauf, es so schnell wie möglich nach dem Abkühlen einzufrieren, um die Frische der Aromen zu bewahren.

Zum Aufwärmen können Sie das Gericht in einem Topf bei niedriger Hitze erwärmen oder in der Mikrowelle. Fügen Sie etwas Brühe oder Wasser hinzu, wenn die Sauce zu dick geworden ist, um das Gericht cremig und geschmackvoll zu halten.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Hähnchen durch anderes Fleisch ersetzen?

Ja, Sie können Rindfleisch oder Lamm verwenden. Die Garzeit kann variieren.

→ Kann ich das Gericht im Voraus zubereiten?

Ja, das Tagine schmeckt am besten, wenn es einige Stunden oder am nächsten Tag aufgewärmt wird.

→ Wie lange hält das übrig gebliebene Essen im Kühlschrank?

Im Kühlschrank gehalten, hält sich das Hähnchen-Tagine bis zu 3 Tage.

→ Was kann ich als Beilage servieren?

Couscous oder frisches Fladenbrot passen hervorragend dazu.

Internationale Küche Marokkanisches Hähnchen-Tagine

Ich liebe es, verschiedene Küchen auszuprobieren und die Aromen der Welt in meiner eigenen Küche zu vereinen. Mit diesem marokkanischen Hähnchen-Tagine bringe ich die Geschmacksexplosionen des Maghreb direkt auf den Tisch. Die Kombination aus Gewürzen, frischem Gemüse und zartem Hähnchen macht dieses Gericht zu einem echten Highlight. Besonders die Mischung aus Zimt, Kreuzkümmel und Koriander verleiht dem Gericht eine faszinierende Tiefe, die jeden Bissen zu einem Erlebnis macht. Es ist perfekt für gesellige Abende mit Freunden oder Familie.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit80 Minuten

Erstellt von: Susanne Theobald

Rezeptart: Exotische Genüsse

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 1 kg Hähnchenkeulen
  2. 2 Zwiebeln, gewürfelt
  3. 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
  4. 2 Karotten, in Scheiben
  5. 1 Dose Kichererbsen, abgetropft
  6. 200 g getrocknete Aprikosen, halbiert
  7. 1 Teelöffel Zimt
  8. 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  9. 1 Teelöffel Koriander
  10. 2 Esslöffel Olivenöl
  11. 500 ml Hühnerbrühe
  12. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  13. Frischer Koriander zur Garnitur

Anweisungen

Schritt 01

Hähnchenkeulen in einer großen Schüssel mit Olivenöl, Zimt, Kreuzkümmel, Koriander, Salz und Pfeffer marinieren. Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Schritt 02

In einem großen Topf die Zwiebeln und den Knoblauch im verbliebenen Olivenöl anbraten, bis sie weich sind. Die marinierten Hähnchenkeulen hinzufügen und von allen Seiten anbraten.

Schritt 03

Karotten, Kichererbsen und getrocknete Aprikosen in den Topf geben. Hühnerbrühe hinzufügen und alles gut umrühren.

Schritt 04

Den Deckel auf den Topf setzen und das Tagine bei schwacher Hitze 45 Minuten schmoren lassen, bis das Hähnchen zart ist.

Schritt 05

Das Hähnchen-Tagine auf Tellern anrichten und mit frischem Koriander garnieren. Es passt hervorragend zu Couscous.

Zusätzliche Tipps

  1. Für zusätzliches Aroma können Sie etwas geriebene Zitronenschale oder frischen Ingwer hinzufügen, bevor Sie das Tagine schmoren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 22g
  • Saturated Fat: 5g
  • Cholesterol: 130mg
  • Sodium: 600mg
  • Total Carbohydrates: 38g
  • Dietary Fiber: 8g
  • Sugars: 12g
  • Protein: 27g